体重 −13s  体脂肪率 −15%

 67s  →  54s    40% → 25%

実はこれは、私の理想!あなたの理想 体重&体脂肪は?




これっ・・・ひどくな〜い?!がく〜(落胆した顔)

■□■□■□■**現在の私**■□■□■□■

DSC00681.JPGDSC00680.JPG

2009年08月18日

2009年07月20日

友近のDHCプロティンダイエット

DHCプロティンダイエットは、友近サンのおかげで、売れまくってるようですね^^

だけど、わたしは、置き換えダイエットは苦手です〜

やっぱり、簡単にラクにがいいですね〜^^


posted by みかとも at 16:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月18日

まるごとさんかく茶

暑い日には、体にいいものを!!



これは、めっちゃおいしい〜わーい(嬉しい顔)

別の商品はこちら↓


posted by みかとも at 21:49| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月31日

つかってみんしゃい

つかってみましょう!

よか石鹸


posted by みかとも at 21:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月23日

体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】☆

体重101キロの女がモデルになった!

【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】☆

知りたいと思いませんか?


☆その秘密はコチラ☆

薄着の季節がやって来ました!!

痩せる・痩せなきゃ・痩せるべき

って思う人が増えるから

この時期、スポーツクラブのチラシが気になりますよね!?


で・・・今日の話題は

痩せなきゃ!

と思っている人にぜひ読んで頂きたいです。


「ダイエットする!」と言って

体重を落とすことに必死になっている人

○kg体重が減ったと言って喜んでいる人

こういう人は、間違いなくダイエットに失敗します。

つまり、痩せません。


なぜ、痩せないのか?


ダイエット=痩せる=体重を減らす

と思い込んでるからです。

こういう考え方では、

いくらダイエットを頑張っても失敗します。


痩せるとは、体重を落とすことではない!



続きはこちら
posted by みかとも at 13:45| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月11日

活性酸素って?

では、活性酸素とは何なんでしょう?
私たちは、生きるために食事をします。その食事は、体内に入り、酸素によって、燃焼されエネルギーをします。
その際に、生成される酸素毒のことをいいます。

通常は、免疫細胞の命令により、ウィルス等の異物を撃退する体にとっては、必要なものです。

しかし、食生活の乱れや、不摂生・ストレスなど様々な要因により自律神経のバランスを崩すことで、酸素毒(活性酸素)が過剰に生成されてしまいます。



posted by みかとも at 12:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月09日

水素水って?

水素水って知ってますか?

水素水は、活性酸素を除去してくれます。
活性酸素とは、生きている限り発生してしまうものです。

通常は、免疫力により排除されるのですが、免疫力が低下するとその働きが鈍くなります。
そうなると、老化・病気の原因となるといわれています。


posted by みかとも at 09:55| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月09日

水の力で女優肌

あなたの肌の悩みは、何ですか?

シミ、シワ、くすみ、たるみ、ほうれい線、毛穴の汚れ、・・・・

今の化粧品を変える必要もなく高い化粧品も、特別な道具を買う必要もない方法があるとしたら?

それが、を使った 女優肌になる方法!

え〜水で〜ぴかぴか(新しい)
詳しい説明は、こちら。見てみてね^^
↓↓↓

水の力であこがれの女優肌に

posted by みかとも at 21:56| Comment(0) | TrackBack(0) | デトックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月25日

緑効青汁

【「緑効青汁」と同様の超微粉砕製法】

暑いですね〜!!

水代わりにいかがでしょう?

どうせ水分を取るなら、体にいいもの!栄養のあるもの!

飲みやすい青汁です^^




同じ飲むでも、液体は・・・・ちょっと・・・・って言う人には!


これ↓


posted by みかとも at 23:27| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月15日

プログレスG

プログレスG

夏!到来!!

あなたは、水着姿に自信がありますか?


肥満外来に来る重度かつ緊急レベルの方専用の美容医学サプリ!


タグ:ダイエット
posted by みかとも at 23:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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