体重 −13s  体脂肪率 −15%

 67s  →  54s    40% → 25%

実はこれは、私の理想!あなたの理想 体重&体脂肪は?




これっ・・・ひどくな〜い?!がく〜(落胆した顔)

■□■□■□■**現在の私**■□■□■□■

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2009年04月23日

体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】☆

体重101キロの女がモデルになった!

【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】☆

知りたいと思いませんか?


☆その秘密はコチラ☆

薄着の季節がやって来ました!!

痩せる・痩せなきゃ・痩せるべき

って思う人が増えるから

この時期、スポーツクラブのチラシが気になりますよね!?


で・・・今日の話題は

痩せなきゃ!

と思っている人にぜひ読んで頂きたいです。


「ダイエットする!」と言って

体重を落とすことに必死になっている人

○kg体重が減ったと言って喜んでいる人

こういう人は、間違いなくダイエットに失敗します。

つまり、痩せません。


なぜ、痩せないのか?


ダイエット=痩せる=体重を減らす

と思い込んでるからです。

こういう考え方では、

いくらダイエットを頑張っても失敗します。


痩せるとは、体重を落とすことではない!



続きはこちら
posted by みかとも at 13:45| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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