簡単！【キレイやせダイエット】今日から本気モードで勝ち組へ♪

おいしさに徹底的にこだわった“ダイエット食品

1回分約180kcal(低脂肪加工乳使用の場合)ながら、
まるでデザートを食べているような感覚でおいしく
ダイエットにチャレンジできます！

ミニショルダーバッグ
軽量のナイロン素材がカラフルなミニショルダーは普段使いできるお手軽価格。ショルダーはもちろん、ヒモを伸ばして斜めがけもOK！

視覚マジックでほっそり！

腰高・小尻効果で、ほっそりと！

以外にデニムってお腹を押さえてくれるんですよね〜。

ゴムズボンをはいていた、私には動きやすくていい感じ。

会社にはいていくように、黒とグリーンを選びました＾＾

体重　６６．８�s

体重、変わらずです

ビリーは、中止のままです・・・・


そして、やめようかと

今度は、寒天ダイエットに挑戦します。

これは、いとこの小学５年の男の子が、運動会のためにやっていたっていうか、今でもやっているそうで・・・・


そもそも小学５年の育ち盛りになんで？？？？？

運動会で、組体操をやるのにブリッチができなかったそうで


そこで、まずは、体重を落とそうと夜に寒天を食べるようにしたそうです。他は、柔軟体操・関節を柔らかくする運動など・・・

見た目もスッキリ！！

そしてブリッチもでき、運動会は大成功

なので、私もやってみようと思います

体重　６６．６�s


土・日　子供の運動会にふりまわされました

本来は、土曜日だったんです。

天気予報では、昼から雨

しかし、朝は

待てども、連絡網はこず、しぶしぶ弁当作り

やっと、弁当ができて学校に行こうかな〜と思ったら、どしゃぶり〜

子供も帰ってきました

気が抜けて、明日に備えて、ビリーなんてやる気な〜し

ビリーでダイエット　４日目

体重　６６．８�s

なぜ〜？減らない？

ビリーをまじめにやってないから？

ビリー、まともにできます？
まず、速さについていけない・・・・

腕立て伏せが、１回もできない・・・・

っということで、多少、ビリーの動きとは違う動きをしている私です


だからかな〜


っていうか、早速、あきてしまいました

で、色々さがしてみましたら、

これ↓



クワバタさんが、やってすごい成果だったとか？
ビリーよりも、いいらしい〜

これは、オークションになっておりましたので、早速、入札してみました。

しかし・・・本当に落札したら、送料＆手数料でめっちゃ高くなるんだよね〜

ビリーでダイエット　３日目

体重　でました〜　オーメン　６６．６kg

今日から、仕事開始です。
事務のお仕事です。

通勤は、自転車
片道　１５分

１５分じゃ、脂肪は燃えないかな〜続きを読む

ビリーでダイエット！２日目




体重　６６．８�s


う〜ん。これは、減ったうちには入りませんね・・・

だって、夕食は煮込みラーメンだけだもん。
豚肉・大根・ほうれん草・えのき・まいたけはいれたんですが・・・・

しかし・・・
私の難関は、夜のビール　（発泡酒だけどね）
これは、やめられないんですよね〜

体重は、いつも寝る前に計ります。　

今日から、またビリー再開です。




ちなみに、前回は２日で修了でした

やっぱり、簡単にダイエットできないと続かないね〜

いろいろサプリやらドリンクやらやっては、みるものの・・・・

体の調子がおかしくなってしまいました・・

鏡で見る自分の姿は、まるで妊婦！

一週間後に子供の運動会があります。まずは、一週間ビリー再開です。



気になるダイエットは→？？？？？